… 身体が気持ちよかった～（´∀｀*) その後、リンパマッサージをしてもらって、 さらに身体がいい感じ♪ 身体のメンテナンスって大事だよね～（ ´∀｀）つ い つも応援のポチッありがとうございま～す …
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2010.9.23 今日は父の病院にマグニー石を持ち込み肝臓を温め …
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(No Ratings Yet) Loading ...マッサージをしたときの「ぶちぶち」は老廃物でしょうか？？ 最近、シャワーついでにリンパマッサージをしています。 手順： 足の裏側→内腿→胸の間から腹部にかけて→そけい部 首から鎖骨にかけて→鎖骨の上を体の中心に向けて→鎖骨の下を脇の下に向けて 腕の内側を指先から脇にかけて→脇から腰まで→お腹周りを内側へ→お腹を時計回りにマッサージ→そけい部 （リンパマッサージの説明をするサイトにあった流れを真似してます） 最近、シャワーに入る前に1時間、遠赤外線のマットに入り、シャツやタオルがびっしょりになるほど汗をかくようになりました。 その後、上記に説明した流れでリンパマッサージをすると、ところどころ（内腿や腕の内側）でぶちぶちという感覚があります。 以前、インディバを試したことがあるのですが、インディバの施術中にマッサージを受けたときと同じ感覚です。 そのため、悪い現象ではないと認識していますが、老廃物であるいう認識が正しいか、また効果的なマッサージ方法などご存知でしたらご教授いただきたいと思っています。 セルライトについて私が認識している知識は以下の通りです。 ・セルライトは熱でしか分解されない。 ・この熱は運動時に発生する熱などを指す。 ・機械による除去はできてもマッサージでは不可能。 ・分解されたセルライトは尿となって排出される。 また、セルローラーなどのマッサージは皮膚がのびる原因となるので控えたほうがいいとも聞いています。
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リンパマッサージで優しくマッサージをするタイプと圧力をかけ痛いマッサージがあ…
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