半身浴って何でダイエット効果があるのでしょうか？風呂に入ってるのとは違うのでしょうか？汗を流すなら私は運動でもかけますし、老廃物ならリンパマッサージでいいと思います。メリットを教えてください。Read full stor [...]

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顔のリンパマッサージのやり方、よくこの知恵袋でもやり方などを見ます、しかしあまりはっきりと分かりません。もし画像などで詳しく解説してくれているサイト知っていれば教えていただけませんか？Read full story
Po [...]

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自分は太りやすく痩せにくい体質です。どれだけ運動したり食べなかったりしても痩せません。特に下半身が以上に太く・・・・。毎日リンパマッサージなどしてますが他にいい方法があれば教えて下さい＞＞Read full story
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７月から頑張ってダイエットしようと思い、今はその習慣をつけるために少しずつですが実行しています。お恥ずかしいですが、私の体(下半身)にセルライトがあります。身長、体重共に162m/67kgです。７月から本格的に行おうとし [...]

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私は身長１６８体重５３と数値上は痩せているのですが、顔太りが深刻です・・・。顔痩せの方法を誰か教えて下さい。あと顔太りは体の太り方とメカニズムが違い、水分や老廃物がたまっているためと聞いたことがあるんですが本当でしょうか [...]

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タイ式マッサージはどのような事をしてくれますか？家の近くにタイ式マッサージのお店ができましたが、体験コース等がなく、かなり高価なコースしかありません。肩こりに年中悩んでいるのですが、タイ式マッサージで楽になれるでしょうか [...]

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とにかくヤセたい！！！！下半身デブです。今は一応お菓子は食べないようにしていますが、他にやれることってありますか？走ると余計足が太くなりそうでどうしたらいいかわかりません。教えていただけるとうれしいです。Read ful [...]

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女性をマッサージしていて、自然な流れでエッチにもっていく方法を教えてください。Read full story
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シンスプリントについて僕は高２で中距離（練習では長距離）をやっているのですが、シンスプリントになってしまいました。過去にも１度なったことがあります。今までかなりシンスプリント対策をしてきました。①練習場所は芝コースにする [...]

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春から高校生になります。ダイエットしたいです…！身長１５４ｃｍ、体重52.6ｋｇ、体脂肪率２７％の、今春から高１になる女子です。胸は出来るだけ残したままで、４６キロくらいになりたいです。（今Ｅカップです。）第一志望校に合 [...]

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