Loading ...… 光我なりのメニューなのだけど、カラダをニュートラルな状態にする・コアの意識した トレーニング ・ リンパマッサージ を主としている．．． プラス護身術や ダンス やにつながって結局長くなっちゃうのだけど．．．(^_^;) 時間無いときも …
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