今日は午後から自彊術とリンパマッサージを取り入れた健康体操の連続講習会の2回目でした。 参加された方はみなさん喜ばれていました。 体が軽くなるのが分かります。 リンパの流れに沿ってのマッサージ。 脂肪の揉み出しも教わってきました。 …
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(No Ratings Yet)今日は午後から自彊術とリンパマッサージを取り入れた健康体操の連続講習会の2回目でした。 参加された方はみなさん喜ばれていました。 体が軽くなるのが分かります。 リンパの流れに沿ってのマッサージ。 脂肪の揉み出しも教わってきました。 …
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